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我的第一本专注力训练书
作者:
金心玥
内容介绍
 
作品信息
最新章节
更新:2023-07-18 11:35
我是一名从事多年教育的老师,同时也是一名心理咨询师,能看到这篇小说的家长们是幸运的,因为百分之90的人,都不知道提升专注力的方法,我来讲给你。更新完整个专注力的课程。同时我也会继续更新亲子沟通,提升孩子情商等方法。欢迎有缘的家人们从此刻起,来迎接我们全新的育儿经验。(飞卢郑重提醒:本故事纯属虚构,如有雷同,纯属巧合,切勿模仿。)
小说分类:
都市言情
小说子类:
职场生涯
授权状态:专属作品
小说性质:公众作品
上传人:*53931572*
本书书号:1338418
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本书飞卢小说网首发
《我的第一本专注力训练书》很管用的正念疗法
情绪和能量是有惯性的,并且是代代相传的。 观察心浮气躁的孩子,你会发现他整个的家庭氛围都是躁乱的,大人也是心浮气躁的并且可能有一些焦虑的状态。 回想自己的原生家庭,自己18岁以前家庭中是怎样的感觉,自己跟父母说话做事的过程中是怎样相处的? 如果我们在18岁以前感受到的是温暖的、安心的、幸福的能量,那么我们也很容易给到孩子安心、幸福的能量。如果我们自己在18岁以前感受到的是匮乏、冰冷、压抑、烦躁的能量状态、那么我们就很容易给到孩子冰冷、压抑的能量..
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我的第一本专注力训练书 正文
专注力和注意力的区别
很管用的正念疗法
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